Çıplak Uyumanın 10 Faydası

Yaşlanmayı yavaşlatır

Vücudumuzun anti-aging ( yaşlanmayı geciktirici ) sistemi ve büyüme hormonları gece uykusunda çalışmaya başlarlar. Bunların çalışmaya başlaması için çok fazla sıcaklamamanız gerekiyor. Vücudun kendini onarma sistemi serin ortamlarda daha etkili ve kararlı çalıştığı için giysilerin içerisinde onarım sisteminize daha az yardım ettiğiniz söylenebilir.