Anasayfa / Yeni Yılda Beslenme: Nasıl Başlarsanız Öyle Gider… / Yeni Yılda Beslenme: Nasıl Başlarsanız Öyle Gider…

Yeni Yılda Beslenme: Nasıl Başlarsanız Öyle Gider…

Demleme Usulü Yapılan Bitki Çayları İle Yenilenin!

Vücuttan fazla suyu atabilmek için maydanoz, kiraz sapı, mısır püskülü, avakado yaprağı gibi 80 santigrat suyla demleme usulü yapılan çaylar tercih edilmelidir.
Alkolün vücutta yağ olarak depolanmaması adına mutlaka fiziksel aktivite yapılmalıdır. En az 40 dakikalık yürüyüş yağ yakımında etkili olacaktır.

Hakkında mbahsi

Cevapla