Kilo Verdiren Baharatlar

Yemeklerimizin tadına tat katan o leziz baharatların kilo kontrolünde etkin bir rolü olduğunu biliyor muydunuz?
İşte diyetinizde bulunması gereken, kilo verdiren mucizevi baharatlar…

Beyaz çay

Yeşil çayla aynı aileden ama antioksidan oranı yüksektir.