Anasayfa / Bilmeniz Gereken 30 Diyet Sırrı / Bilmeniz Gereken 30 Diyet Sırrı

Bilmeniz Gereken 30 Diyet Sırrı

24.Zamanlama

Regl döneminin iki hafta öncesi, en hızlı kalori yakabileceğiniz dönem. Bazal metabolik hızınız bu dönemde yüzde sekizden yüzde 16’ya çıkar. Bu, daha hızlı kilo vermenize yardımcı olur.

Hakkında mbahsi

Cevapla