Chia Tohumunu Kimler Tüketmelidir?
Herhangi kronik bir rahatsızlığı olmayan ve normal kiloya sahip bireylerde rahatlıkla bu besini diyetlerinde bulundurabilirler ve chia tohumlarının sağlığı korucuyu etkilerinden faydalanabilirler.
• Tip 1 ve Tip 2 diyabetli bireyler,
• Hiperkolesterolemi hastaları,
• Zayıflamak isteyenler,
• Vejeteryanlar,
• Çölyak hastaları,
• Sporcular ve egzersiz yapan bireyler,