Anasayfa / Yazar Arşivi: mbahsi (sayfa 652)

Yazar Arşivi: mbahsi

Dikkat! Diş Ağrınız Varsa…

Diş ağrısı hepimizin ortak korkusu ağrıdığında geçmez, geçtiğinde de etkisini uzun süre üzerinizden atamazsınız. Peki bu ağrıların sebebi ve tedavisi mümkün mü?

Devamını Oku »

Sararmış Dişler İçin Doğal Çözümler

Evde diş beyazlatmanın doğal yolları ile siz de arzu ettiğiniz mükemmel dişlere kavuşacaksınız. Nasıl mı? İşte çözümler...

Devamını Oku »

Yeni Yılda Beslenme: Nasıl Başlarsanız Öyle Gider…

Yılbaşı akşamı çoğu insan için sınırsız yemek ve alkol almak anlamına gelse de yeni yıl gecesini yine sağlıklı,keyifli ve yemek bakımından sağlıklı geçirmek ve ertesi güne de sağlıklı uyanmak mümkün. İşte yeni yıla nasıl sağlıklı girilir sizler için araştırdık!

Devamını Oku »

10 Adımda “1 Ocak” Detoksu

Yılbaşı sofrasında yiyip içtiklerine fazla dikkat etmeyen hatta ‘bir geceden bir şey olmaz’ diyerek ölçüyü kaçırmakta sakınca görmeyenlerdenseniz bu haber tam sizin için! İşte 10 adımda “1 Ocak” detoksu...

Devamını Oku »

Yılbaşı Gecesi İstediğiniz Kadar Yiyin!

Eğlence sabaha kadar uzarken, fazla yediğimizi anlamayız bile. Peki ya ertesi sabah? Yeni yılın ilk gününde, aşırı beslenmenin getireceği olumsuz etkilerle karşılaşmamamız için Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel faydalı önerilerde bulundu…

Devamını Oku »

Merhaba Etek!

Podyumlarda, uçuşan eteklerini savura savura, yaylanarak yürüyen Adriana Lima’dan ne farkımız var?

Devamını Oku »

Ev Yoğurdu Tüketirseniz…

Bağışıklığı güçlendirmesinden tatlı krizini önlemeye kadar yarayan ev yoğurduğunun 9 faydası...

Devamını Oku »

Bal Kabağını Şekerle Pişirirseniz…

Balkabağı doğanın sunduğu bir şifa deposu ve farklı lezzetlerle ondan faydalanmanız mümkün. Peki bal kabağını şekerle pişirirseniz?

Devamını Oku »

15 Adımda Karlı Havaya Hazırlıklı Olun!

Ağır şartların kapıyı çaldığı günlerde sağlığa ekstra özen göstermeli. Peki bu dönemlerde soğuk hava koşullara karşı nasıl hazırlanmalı?

Devamını Oku »

Soğuk Havada Böyle Nefes Alın!

Dünyada yaklaşık 300 milyon, ülkemizde de yaklaşık 3.5 milyon kişinin sorunu olan astım, özellikle kış mevsiminde hastalara zor günler yaşatabiliyor. Bunun nedeni ise soğuk havanın astım ataklarını tetikleyebilmesi!

Devamını Oku »