Eğlence sabaha kadar uzarken, fazla yediğimizi anlamayız bile. Peki ya ertesi sabah? Yeni yılın ilk gününde, aşırı beslenmenin getireceği olumsuz etkilerle karşılaşmamamız için Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel faydalı önerilerde bulundu…
Devamını Oku »Merhaba Etek!
Podyumlarda, uçuşan eteklerini savura savura, yaylanarak yürüyen Adriana Lima’dan ne farkımız var?
Devamını Oku »Ev Yoğurdu Tüketirseniz…
Bağışıklığı güçlendirmesinden tatlı krizini önlemeye kadar yarayan ev yoğurduğunun 9 faydası...
Devamını Oku »Bal Kabağını Şekerle Pişirirseniz…
Balkabağı doğanın sunduğu bir şifa deposu ve farklı lezzetlerle ondan faydalanmanız mümkün. Peki bal kabağını şekerle pişirirseniz?
Devamını Oku »15 Adımda Karlı Havaya Hazırlıklı Olun!
Ağır şartların kapıyı çaldığı günlerde sağlığa ekstra özen göstermeli. Peki bu dönemlerde soğuk hava koşullara karşı nasıl hazırlanmalı?
Devamını Oku »Soğuk Havada Böyle Nefes Alın!
Dünyada yaklaşık 300 milyon, ülkemizde de yaklaşık 3.5 milyon kişinin sorunu olan astım, özellikle kış mevsiminde hastalara zor günler yaşatabiliyor. Bunun nedeni ise soğuk havanın astım ataklarını tetikleyebilmesi!
Devamını Oku »Yüz Felci Neden Olur?
Nöroloji Uzmanı Dr. Hamit Toprak yüz felci ile ilgili en çok merak edilen soruları yanıtladı...
Devamını Oku »Vücut Isısını Yükselten 10 Ateşli Besin
Bu soğuk kış günlerinde üşümemeniz için vücut ısınızı yükseltecek yiyecekleri araştırdık... İşte o 10 ateşli besin!
Devamını Oku »Karda Kışta Kalbinizi Korumanın 8 Kuralı!
Kış aylarında tehlikeye giren kalp sağlığını korumanın yolları nelerdir? Ayrıntılar haberimizde...
Devamını Oku »Kansersiz Yaşam Mümkün!
Çağımızın en büyük hastalığı olan kansere ne yazık ki bir çare bulunabilmiş değil. Ama söylediklerimize kulak verirseniz kanser olma oranınızı düşürebilir kansersiz bir yaşam sürebilirsiniz...
Devamını Oku »