Sağlık

Birbirinden etkili yöntemler ile libidonuzu arttırmak mümkün. İşte sağlıklı bir cinsel yaşam için bilmeniz gereken bütün ipuçları...

Mutlu bir cinsel hayat, mutlu bir ilişkiden doğar. Cinsel ilişkide mutlu olabilmek için sağlıklı beslenme, odaklanmak, erken boşalmamak, karşı tarafın isteklerine önem vermek, ön sevişme ve farklı fanteziler deneyerek sıradanlıktan uzaklaşmak gibi birçok detayı saymak mümkün.

Cinsel isteksizlik birçok sebebe bağlı olabilir. Bunların başında da depresyon geliyor.Depresyona bağlı cinsel isteksizlikten kurtulmanın yolları elbette mümkün. Sağlıklı beslenme, kendinizi sevme, monotonluktan uzaklaşmak bunlardan birkaçı. Peki cinsel isteksizlikten kurtulma yolları nelerdir?

Cinsel dürtüleri artıran etkiler olduğu gibi azaltan durumlar da var. Peki bu durumlar nelerdir ve bunların önüne geçmek için neler yapmak gerekiyor?

Libido, cinsel istek ve cinsel dürtü olarak tanımlanabilir. Libido yüksekliği de cinsel isteği artırır. Bunu da bazı besinlerle yükseltmek mümkündür. İşte libidonuzu yükseltecek besinlerden bazıları...

Orgazm, cinsel ilişkide zevkin ve hazzın en üst seviyeye ulaşmasıdır. Bildiğiniz üzere kadınların orgazm noktasına gelmesi daha uzun süre alır. Erkekler ise genellikle kadınlardan daha önce orgazma ulaşırlar. Kadın orgazmını kaygı, endişe, duygusal hisler, pozisyonun önemi, klitoris ve vajinal uyarım gibi faktörler bulunur. İşte kadın orgazmını etkileyen 5 neden...

Cinsel hayatınızın monotonlaşmasını engellemek sizin elinizde. Cinsel hayatınızı zirvede yaşamanız ve renkli olmasını sağlamak için de yapmanız gerekenler çok basit. İşte onlardan bazıları...

Çiftler bazı sebeplerden dolayı bebek sahibi olmak istemeyebilir ve gebeliği önlemek için de birçok yola başvurabilirler. Tercih edilen bu yollara genel olarak 'doğum kontrolü' denir. İşte kadınların uygulayabileceği en güvenli doğum kontrol yöntemleri...

Cinsel yaşam hayatın olmazsa olmazları arasında. Ancak partnerlerin cinsellikle bilinçli olmaz da oldukça önemli. İşte erkeklerin cinsellikle ilgili bilmesi gerekenler.

Seks yapmak neden bizim için bu kadar önemli? Üremek dışında bu aktiviteyle meşgul olmak için tüm insanlık adeta yarış halindeyiz. O halde beynimizde ve vücudumuzda hoşumuza giden etkileri olsa gerek.