Etiket Arşivi: Diyet Fitness

Maalesef kilo vermek için ‘’sihirli bir yöntem’’ yok! Ancak tükettiğiniz bazı besinler yağ yakımına etki ederek size yardımcı olabilir...

Zayıflamak için diyet yapmak zorunda değilsiniz! İşte diyet yapmadan zayıflamak için alternatif yöntemler...

2016 yılında trend olan tohumlar 2017'de yerini yeşilliklere bıraktı. Peki bu yeşillikler neler...

Kadınların en büyük derdi göbek ve bel bölgesindeki yağları eritememek. Sizlere en hızlı ve sağlıklı yolla göbek eriten diyeti araştırdık...

Her yemeği süsleyen, alışverişin baş tacı, hem ucuz hem de güzel kokulu maydanoz içindeki etken maddeleri ile bilim adamlarını şaşkına çeviriyor!

Akademisyenler, böceğin ağırlığının 40 katı yağ bağladığını ve yağların sindirilmeden dışarı atıldığını tespit edip zayıflama hapı yaptı!

Mercimeğin günlük alınan kalori miktarını azalttığını biliyor musunuz? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya yeşil mercimeğin mucizevi özelliklerini anlatıyor...

Diyet denildiğinde hepimizin aklına tatsız tutsuz yiyecekler geliyor. Ancak bu algının yıkılması an meselesi. İşte birbirinden lezzetli diyet tarifler...

Zayıflamak tek başına ne yazık ki pek mümkün olmuyor. Diyetlerinize ek olarak zayıflamanıza yardımcı olacak hem sağlıklı hem de fit bir vücuda sahip olabileceğiniz bitki çayları neler?

Zafer Özenferik: "Obeziteden kurtulmak için Fitnees ve düzenli beslenme programı şart!"