Egzersiz yapmaktan hoşlanmıyor ona vakit ayıramam diyorsanız bu galeri tam size göre.Vaktinizi harcamadan evde çaktırmadan egzersiz yapmanın püf noktaları...
Devamını Oku »4 Haftada Forma Girin!
Son zamanlarda çok kilo aldım acil forma girmem lazım diyenlerdenseniz hızlıca forma girmenin ipuçları bu galerimizde. İşte 4 haftada forma girmenin sırları...
Devamını Oku »Acı Biber Zayıflatıyor
Yanlış duymadınız, acı biber zayıflatıyor. Acı biberin faydaları saymakla bitmiyor!
Devamını Oku »Semizotu ve Havuç Zayıflatıyor
Kanserden böbrek taşına, her türlü sağlık sorununa iyi gelen sebzelerden havuç ve semizotu, aynı zamanda zayıflamaya yardımcı oluyor!
Devamını Oku »Uyurken Kilo Vermek Mümkün mü?
Uyurken kilo vermek mümkün mü? İşte bir kaç pratik yöntem uyurken kilo vermenin yollarını sizler için araştırdık...
Devamını Oku »Saç Dökülmesini Engelleyen Besinler
Saç dökülmesini engelleyen besinleri sizin için araştırdık!
Devamını Oku »Çalışan Kadınlar İçin Sağlıklı Beslenme Rehberi
Çalışan bir kadınsanız uzun süren mesai saatleri ve yoğun geçen çalışma temposu sizi sağlıklı beslenmekten uzaklaştırır. Sağlıklı beslenmek isteyen çalışan kadınlar için önemli ipuçlar derledik. Ayrıntılar yazımızda!
Devamını Oku »Bu Besinler Kansere Karşı!
Hareketsiz yaşam, sigara ve alkol kullanımı kanser riskini artırıyor. Ama çaresiz değiliz. İşte kanseri yenmemizde yardımcı olacak besinler!
Devamını Oku »Kadınların Tüketmesi Gereken 10 Besin!
Doğru seçilen gıdalar ile hem sağlıklı, hem fit, hem de genç kalmak mümkün. İşte kadınlar için mucizevi etki yaratan 10 besin!
Devamını Oku »Vücutta Oluşan Sarkmaları Önlemek İçin…
Kilo verirken meydana gelen cilt sarkmalarını önlemek için dikkat edilmesi gerekenler...
Devamını Oku »