Anasayfa / Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 20 Kilo Verme Yöntemi / Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 20 Kilo Verme Yöntemi

Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 20 Kilo Verme Yöntemi

Bir yemek günlüğü tutun

Yediğiniz porsiyonları kontrol etmek ve kalori saymanın yanı sıra bir yemek günlüğü tutarak ne yediğinizi yazmak da kilo vermeye yardımcı oluyor.

Hakkında mbahsi

Cevapla