Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 20 Kilo Verme Yöntemi Yazar: mbahsi Kategori: 14 Mart 2017 0 650 Görüntülenme Bir yemek günlüğü tutun Yediğiniz porsiyonları kontrol etmek ve kalori saymanın yanı sıra bir yemek günlüğü tutarak ne yediğinizi yazmak da kilo vermeye yardımcı oluyor. 2017-03-14 mbahsi