1. Sosyal Medyadan Engellemek!
Aklınıza gelebilecek bütün sosyal medya mecralarından engellemelisiniz. Ayrıldıktan sonra gözden ırak olan 21 gün sonra gönülden de ırak oluyor. İnsanların her hangi bir duruma alışma süresi 21 sürer ve psikolojik olarak ta kanıtlanmıştır. Sizi sosyal medyada gördüğü zaman kuruntuları ve sorgulamaları başlaması an meselesidir. Onun eline bu kozu vermemek için hayatınızdan komple çıkarmaktan başka çareniz pek kalmıyor maalesef. Her ne kadar etrafınızdakiler birini engellemeye ‘ çocukça ‘ gözüyle bakıyor olsa bile bunu yapmanız size büyük bir rahatlık sağlayacak.
2. Telefon numaranızı değiştirin!
Eski sevgilinizle mümkün olan bütün ilişkileri ciddi anlamda kesmek istiyorsanız en iyi yol numaranızı değiştirmek. Böylece size hiçbir zaman ulaşma sansı olmayacaktır. Üzerine bir de ortak arkadaşlarınızı uyarırsanız ortada hiçbir sıkıntı kalmaz. BU durumun tek dezavantajı ise çevrenize numaranızı bildirmeniz zamanınızı alabilir.
3. Arkadaşlarınızdan yardım isteyin!
Ortak arkadaşlarınız varsa onlara mutlaka neden ayrıldığınızı anlatın ve eski sevgiliniz hakkında hiçbir zaman kötü bir şey söylemeyin çünkü yerin kulağı vardır. Sizin söylemek istediğinizle, karşı tarafa giden cümleleri bilemediğimiz için yanlış anlaşılmalar olabilir. Tek yapmanız gereken şey sizin için bu ilişkinin bittiğini açıklamak ve olaylara objektif yaklaşmak. Kendinizden emin olduğunuzu ve net olduğunuzu karşı tarafa his olarak geçirebilirseniz hiçbir zaman kafanız karışmaz.
4.Uzaklaşın biraz
Ayrılık süreci herkes için zordur. Ayrılan tarafında kafasını toparlaması ve hayatına yeni bir yön vermesi gerekiyor. Kafanızı dağıtacak şeyler tercih edin. Mümkün oldukça yeni insanlar tanımaya çalışın ve hayatınızdaki mevcut arkadaşlarınızdan biraz uzaklaşın. Onlar sizin hep yanınızda olacaklarından emin olun ve arkadaşlarınıza biraz zamana ihtiyacınız olduğunu açıklayın.