Bağımlılık Yapan Yiyecekler!

DONDURMA :

Dondurma sandığınız kadar masum değil. Sütlü olduğu için az kalorili olduğunu düşünenler çok yanılıyor. Özellikle marketlerde satılan hazır dondurmalardan yüksek oranda şeker, ek soslar, yağ ve bağımlılık yapan yüksek fruktozlu mısır şurubu içerenler sağlığa çok zararlı. Ancak taze yapılmış dondurmalar içinde ek şuruplar ve şeker olmayacağı için rahatlıkla tüketilebilir.