Çalışan Kadınlar İçin Sağlıklı Beslenme Rehberi

Aromalı sular yapın

Su içmek için nedeniz çok. Mesela; su içmezseniz kırışıklarınız artar, cildiniz sarkar, başınız ağrır, kabız olursunuz, kilo alırsınız, çabuk yaşlanırsınız, vücudunuz kirlenir. İşte tüm bunlar olsun istemiyorsanız su içmeniz şart. Peki ama nasıl? Kendinize keyifli ve severek su içebileceğiniz cam bir sürahi alın. Sularınızı da lezzetlendirip keyifli bir hale getirebileceğiniz birkaç öneri: