Cilt ve Saç Sağlığını Korur: Roka cilt ve saç sağlığını koruyan besin maddeleri de içermetkedir. Özellikle kalsiyım ve demir eksikliğiden kaynaklana sorunların giderilmesine yardımcı olur. Tırnaklarda kırılma sorunlarını giderir. Kan hücreleri için fadalıdır.