Vücutta Oluşan Sarkmaları Önlemek İçin…

Kilo Verme Hızınızı Gözden Geçirin

Kilo verirken cilt sarkmalarını önlemenin en büyük kuralı bu işlemi olabildiğince yavaş ve yumuşak bir geçiş ile halletmektir. Tabi ki sabırsızız ve hızlı sonuç görmek istiyoruz. Bu zaten hemen herkeste aynıdır. Haftada 1 kilodan fazla kilo vermeniz cilt sarkmalarına neden olabilir. Bu oran kişiye göre değişebileceğinden en doğru cevabı diyetisyeniniz verebilir.